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ランチは激辛マーボー豆腐、バスマティライス。 バスマティライスは水2倍で炊いてカロリーオフ。マーボー豆腐は魯肉飯のお肉で作って甘辛い肉が激辛な豆板醤に相性バッチリ。 長ねぎもどっさり入れて風邪予防。 バスマティライス 麻婆豆腐 激辛 魯肉飯 自炊 。

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